夏天很多中學生都喜歡去遊泳。那麽(me) 要怎麽(me) 預防溺水安全事故的發生呢?下麵 百分網小編為(wei) 大家整理了相關(guan) 中學生防溺水安全知識，希望大家喜歡。
中小學生防溺水安全知識1.中小學生應在家長的帶領下遊泳,不能擅自下庫、塘、河、渠遊泳;
2.不要獨自在河邊、山塘、水庫邊玩耍;
3.不去非遊泳區或禁止遊泳的地方遊泳;
4.不會(hui) 遊泳者,不要遊到深水區,即使帶著救生圈也不安全; 5.遊泳前要做適當的準備活動,以防抽筋。
中學生防溺水安全知識教育一、 如何防溺水
遊泳，是廣大青少年喜愛的體(ti) 育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷(shang) 亡事故。
為(wei) 了確保遊泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷(shang) 亡事故的地方去遊泳。選擇好的遊泳場所，對場所的環境，如該水庫、是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去遊泳。以便互相照顧。如果集體(ti) 組織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體(ti) 健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加遊泳或不要到深水區遊泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體(ti) ，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體(ti) ，待適應水溫後再下水遊泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處遊泳，更不要酒後遊泳。
5、在遊泳中如果突然覺得身體(ti) 不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在遊泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wan) 不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在遊泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺複蘇最為(wei) 重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢複溺水者呼吸是急救成敗的關(guan) 鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
二、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學都喜歡結伴出遊，特別是因為(wei) 天熱，大家都願意到水邊玩耍、遊泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為(wei) 同學們(men) 在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。其實，在我們(men) 的日常生活中，溺水事故時有發生，如果一旦遇到溺水者，我們(men) 在營救時應該怎麽(me) 辦呢?
溺水是遊泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在:遊泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有遊泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會(hui) 遊泳的人，也有的是一些會(hui) 遊泳、水性好的人。
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為(wei) 一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與(yu) 落水者糾纏不但會(hui) 消耗救助者的大量體(ti) 力，有時甚至會(hui) 導致救助者體(ti) 力耗盡最終喪(sang) 命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那麽(me) 救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
學生防溺水安全知識一、如何防溺水
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴(yan) 禁學生私自下水遊泳，特別是小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈。
3.嚴(yan) 禁小學生私自外出釣魚，因為(wei) 釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷(shang) 的危險。
4.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂(luan) 跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從(cong) 船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。
6.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yan) 禁私自結夥(huo) 去劃船。
7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體(ti) 放鬆、讓救助的人托住腰部。
9.當自己特別心愛的東(dong) 西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
10.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤什麽(me) 的，便於(yu) 拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們(men) 接起來拋向落水的人。
二、預防溺水的措施
1.小學生應在成人帶領下遊泳，學會(hui) 遊泳;
2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3.不去非遊泳區遊泳;
4.遊泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
5.發現有人溺水小學生千萬(wan) 不要下水去施救，應該趕快就近呼喊大人。
6.不會(hui) 遊泳者，不要遊到深水區，即使帶著救生圈也不安全;
三、溺水時的自救方法
1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;
2.放鬆全身，讓身體(ti) 飄浮在水麵上，將頭部浮出水麵，用腳踢水，防止體(ti) 力喪(sang) 失，等待救援;
3.身體(ti) 下沉時，可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法:
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會(hui) 發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體(ti) 各器官及肌肉組織沒活動開，下水後突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。遊泳時間長，過分疲勞及體(ti) 力消耗過多，在肌體(ti) 大量散熱或精神緊張，遊泳動作不協調等情況下也會(hui) 出現抽筋。
(1)對於(yu) 手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反複多做幾次，直到抽筋消除為(wei) 止;
(2)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決(jue) ;
(3)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體(ti) 對側(ce) 的手握住抽筋肢體(ti) 的腳趾，並用力向身體(ti) 方向拉，同時用同側(ce) 的手掌壓在抽筋肢體(ti) 的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
四、發現有人溺水時的救護方法
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常采用側(ce) 泳或仰泳拖運法。特別強調:未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
五、岸上急救溺水者
1.迅速清除溺水者口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2.將溺水者舉(ju) 起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nei) 積水自然流出。但不要因為(wei) 嗆水而耽誤了進行心肺複蘇的時間;
3.進行口對口人工呼吸及心髒按摩;
4.盡快聯係急救中心或送去醫院。
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